ALERTE JAUNE CANICULE DANS LE RHÔNE ET LA METROPOLE DE LYON

Dans son bulletin de 16h00 ce jour, Météo-France place le département du Rhône et la métropole de Lyon au niveau de vigilance jaune « CANICULE », à partir du mardi 26 mai 2026 à 12h00. Cet épisode de chaleur précoce devrait perdurer dans les prochains jours.

L’effet de la chaleur sur l’organisme peut être rapide et survient dès les premières augmentations de température, à compter du premier niveau de vigilance météorologique. Pendant les fortes chaleurs, les personnes déjà fragilisées (personnes âgées, personnes atteintes d’une maladie chronique, nourrissons, enfants de moins de 4 ans et personnes isolées…) sont particulièrement vulnérables et risquent une déshydratation, l’aggravation de leur maladie chronique ou encore un coup de chaleur. Les effets peuvent également être décalés dans le temps, entraînant une fatigue anormale et une aggravation des pathologies existantes.

Le préfet de la région Auvergne-Rhône-Alpes, préfet du Rhône rappelle, notamment à destination des personnes fragiles, les principaux conseils et gestes simples à adopter pour se protéger des fortes chaleurs :

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
• Évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives et diminuez l’intensité de vos séances ;
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

En cas d’urgence, appelez le 15 immédiatement.

TRAVAILLER SOUS UNE FORTE CHALEUR

Travailleurs : lors de périodes de fortes chaleurs, certains travailleurs peuvent être particulièrement exposés aux risques liés aux fortes chaleurs. Buvez beaucoup d’eau, plusieurs fois par jour. Soyez vigilant pour vos collègues et vous-même. Protégez votre peau du soleil, et si vous vous sentez mal, signalez-le rapidement.

Employeurs : évaluez les risques, prenez les décisions qui s’imposent, notamment l’aménagement des horaires afin de limiter l’exposition des salariés aux températures les plus fortes de la journée et le report des taches pénibles ; dans le secteur du bâtiment et des travaux publics par exemple, aménagez les chantiers pour assurer la santé et la sécurité de vos salariés.

Le préfet adressera dès demain matin aux fédérations d’employeurs un courrier pour leur rappeler les obligations légales à suivre en cas d’épisode de forte chaleur :

d’aménager les locaux, les temps de travail, les pauses ;

d’équiper leurs salariés avec des vêtements moins chauds (casquettes, …) ;

de leur fournir de l’eau.

PRATIQUE SPORTIVE EN PÉRIODE DE FORTES CHALEURS :

Les températures élevées actuellement observées augmentent fortement les risques liés à la pratique d’une activité physique ou sportive.

Des précautions strictes doivent être observées et suivies par les organisateurs de compétitions, les fédérations, les clubs et les pratiquants afin de protéger la santé de chacun :

Si vous n’êtes pas entraîné, ne débutez pas une activité physique ou sportive pendant un épisode de forte chaleur. En cas de maladie chronique, même bien contrôlée, demandez conseil à votre médecin.

Vérifiez les températures avant toute pratique. À partir de 32°C, la pratique sportive en plein air peut être déconseillée. Le taux d’humidité, la qualité de l’air et le vent doivent également être pris en compte.

Privilégiez une activité physique tôt le matin ou tard le soir, dans des zones ombragées et aérées. Évitez toute pratique entre midi et 18 heures.

Hydratez-vous régulièrement avant, pendant et après l’effort, sans attendre la sensation de soif.

Portez des vêtements légers et clairs, une casquette ou un chapeau, des lunettes de soleil et appliquez une protection solaire.

Adaptez l’intensité et la durée de vos efforts. Réduisez les exercices prolongés ou particulièrement intenses.

Augmentez progressivement la durée de l’échauffement afin de permettre à l’organisme de s’adapter à la chaleur.

Le ministère appelle chacun à la responsabilité et à la prudence afin que la pratique sportive demeure un moment de santé, de bien-être et de sécurité pour tous